- pilih makanan yg tidak berubah rasa , bau dan rupanya.
- pastikan makanan segar dan baru dimasak
- elakkan termakan makanan tercemar yg mengandungi bendasing spt rambut, batu dan sebgnya
- elakkan mengambil makanan yg 'terbakar' (hangus) spt sate
- hadkan pengambilan makanan yg byk mengandungi perisa tambahan atau pewarna tiruan
- elakkan makanan yg digoreng kembali berulang kali
actually lebih baik kita msk sendiri.....lagi2 tuk anak2 and family kita...... even x bape nak sedap sekalipun at least kita tau apa yg kita msk......kandungan bahan2 yg digunakan, kebersihan and khasiatnya.....tp kalau sekali sekala nak mkn kat luar pun apa salahnya kan...cuma pemilihan tempat dan makanan yg betul amatlah dititik beratkan.....supaya x jadi benda yg x diingini.....:)
No comments:
Post a Comment